皆さんこんにちは！キリンです！
皆さんは
転勤や単身赴任を控え、不安な気持ちになったことはありませんか？
または、家族が不安に思っていませんか？
転勤が多い部署だし、妻も働いているから、
いつ単身赴任になるかわからないよー(泣)
今日の記事を読んで、
不安を軽減する参考にしてね^^！
今回は転勤や単身赴任の可能性があり、自分や家族が不安な気持ちを抱いている方に向けて、
一昨年、転勤により単身赴任を経験した理系キリンが、実例とともにその対処法を紹介したいと思います！
[キリンのプロフィール]
33歳男
二児のパパ(長女5歳、次女2歳)
育児大好き
製品メーカーの技術系職種
※2021年10月から半年間単身赴任を経験
対処法を実践したことで気持ちの整理や準備ができ、不安も軽減されるようになりますので、ぜひ最後までご覧になってください^^
※単身赴任することによるメリットとデメリットについては、以下の記事を参考にしてください。
単身赴任をした時のメリット3選
単身赴任をした時のデメリット4選
転勤・単身赴任は自分も家族も不安になる
転勤は、辞令が出る前から自分も家族も常に不安な気持ちを抱えることになります。
それは以下の理由からです。
・生活スタイルが大きく変わる
・辞令が出てから準備期間が短い(だいたい1ヶ月前)
今まで家にいたパパやママが、1ヶ月後に突然いなくなることを想像すれば、不安になるのは当然ですよね。
私の場合、異動日の1ヶ月前に事例が出ました。
週末は帰ってこれるけど、もちろん平日は不在になることに…。
転勤がよくある部署に在籍していたこともあり、私達家族も、
「いつ辞令が出るんだろう」
「パパがいなくなって子どもたちは大丈夫？」
と不安な気持ちを抱えていました。
もし、自分自身に不安がなくても、家族は不安な気持ちを持っている可能性もあります。
次の項から、不安に対する対処法を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください^^
転勤の辞令が出る前にやっておくこと2選
不安な気持ちに対する対処法として、辞令が出る前にやっておくことは以下の2つです。
①できるだけ具体的なことまで決めておく
②家庭状況を会社・上司に伝えておく
順番に解説していきます。
できるだけ具体的なことまで決めておく
辞令が出る前にできる対処法の1つ目が、
転勤が決まった場合にどうするか？ということを可能な限り具体的に決めておくこと。
です。
不安なことばかりだし、
あまり気が進まないなー…
目を背けたくなる気持ちもわかります…
でもむしろ逆で、
不安だからこそ話し合っておくんです^^
なぜ単身赴任や転勤が決まったあとのことを、具体的に話しておくことが対処法になるのか？
その理由は、
未来がイメージできるようになるから
です。
「転勤」という不安なことに目をそらさずに、
・単身赴任するのか？家族も帯同するのか？
・妻の仕事は？子供の保育園/幼稚園/学校は？
・転勤候補はどこにあって、どれくらいの距離か？
・週何回自宅に帰ってこれるのか？費用の補助は？
ということを一度具体的に考えることで、未来の生活スタイルがイメージできて、心構えができるようになります。
実はこの対処法は、カウンセリングの専門家の方からのアドバイスです。
転勤が頻繁にある部署に配属されて不安だったので、会社専属のカウンセラーに相談しました！
相談してよかった〜^^
私の場合も、妻や近くに住んでいた義父母とよく話し合いの機会を設けて、できるだけ具体的なことまで決めておきました。
・単身赴任をする。
・妻は仕事をやめない
この2点が決まっただけでも、かなり気持ちの整理ができました♪
細かいことまで決めることができれば、より詳細に未来の姿がイメージできるので、単身赴任の可能性がある方は、事前に可能な限り具体的なことまで話し合っておくことをおすすめします！
家庭の状況を会社・上司に伝えておく
辞令が出る前にできる対処法の2つ目が、家庭の状況を会社・上司に伝えておくです。
会社は家庭の事情なんて気にしないでしょ！
残念ながらそういう会社もありますよね…
でも、やれることはやっておきましょ！
あくまで私の例を参考にしていますが、会社に家庭の状況を伝えておく理由は以下です。
・転勤時期を配慮/調整してくれる可能性がある。
・転勤場所を配慮/調整してくれる可能性がある。
出産や進学など家庭環境が変わるタイミングで転勤があると手続き等もかなり大変になります。
また、子供が小さい時に、週末にすら帰ってこれない場所に転勤になると、残された家族はかなりの負担になります。
伝えれば絶対に配慮してもらえる。ということは言えません。
ただし、まったく同じ能力の人が2人いて、Aさんは転勤希望、Bさんは来年子供が生まれる予定で転勤を希望してない。となれば、
「今回の転勤はAさんにしよう」
となるのは当然のことと思います。
私の事例ですが、転勤時期や場所を考慮してくれた事例を紹介します。
年明けとともに転勤の話が出ていたが、5月に次女が生まれることを伝えた。
→都内の部署に+1年半在籍した。
九州地方か関東地方へ転勤する可能性があったが、
妻も仕事を継続し、単身赴任になることを伝えた。
→関東地方へ転勤となり、毎週末家族に会えた。
時期も場所もかなり配慮してくれたようで、
とても助かりましたー^^
あくまで、私の会社の場合ですが、
「どうせ配慮してくれないしな…」と諦めるのではなく、やれることをやったほうが自分の気持ちの整理もつきます。
「あの時伝えておけば」なんて思うことがないように、信頼できる上司と話し合っておくのもいいと思いますよ^^
※合わせて読みたい
【体験談】20代理系院卒が転職してみてわかったこと | 転職のポイントも紹介【仕事・転職】
単身赴任の辞令が出た後の家族への伝え方
事例は突然やってきます。
新居探しや手続きなど、やることはたくさんありますが、まず最初にやることは、辞令が出たことを家族に伝えることです。
できるだけ家族が不安にならないような伝え方は以下のとおりです。
①パートナーへの伝え方
→とにかく早く伝える
②子供への伝え方
→嘘はつかず、本当のことをしっかりと伝える
順番に解説していきます。
パートナーへの伝え方
まずはパートナーへの伝え方です。(私の場合は妻です)
パートナーへの伝え方は、なるべく早く伝えるです。
え？それだけ…？笑
事例が出る前の対処法で説明した、
事前に具体的なことまで話しておく、
ができている前提ですけどね^^
その理由は、パートナーにはもっとも影響があるため、考える時間や準備期間を長く取るためです。
事前に具体的なことを話し合っていても、
「その時にならないと決められない」
「勤務地が決まらないと決まらない」
ということが出てくると思います。
そんな未決定事項も短い準備期間に決定し行動していく必要があるため、なるべく早く伝える必要があります。
私も会社から連絡を受けた後、
すぐに妻に電話→仕事終わりに直接伝えました！
事前準備をしていたこともあり、今後やることやスケジュールを話し合うことができました。
※実際のところ、妻にはかなり不安を与えたと思いますが…
辞令がでたら、転勤場所や転勤時期などをとにかく早くパートナーに伝えて、話し合いの機会を持ってくださいね^^
子供への伝え方
次は子供への伝え方です。
子供への伝え方は嘘はつかず、本当のことをしっかりと伝えるです。
子供だとなかなか納得できないんじゃない？
私も最初はそう思ってました。
でも、妻との話し合いを経て、
誠実に向き合うことに決めたんです^^
その理由は、小さくても子供は一人の人間だからです。
あくまで私達夫婦の話ですが、この理由、結論に至るまでに、下記のような考えがありました。
・どんなに子供が納得するような言い方にしても、平日家にいてあげられないことは事実だし、嘘をついても仕方がない。
・目を見て誠実に伝えれば、きっとわかってくれる。
・間違った理解をして、子供が納得できないことが一番良くない。
私の転勤が決まった当時、長女は4歳、次女は1歳でした。
4歳になると子供ながらにいろんなことがわかってきているので、単身赴任によって平日父親が家にいなくなることについては、どうしても説明する必要がありました。
・どんなふうに伝えよう…
・どうしたらわかってくれるかな…
と、とても悩んでいた時に妻に相談し、上記の考えに至りました。
小さい子供にも気持ちはあるし、状況を理解する能力もあります。
一人の人間として、尊敬の念を持って誠実に向き合うことを決めたのです。
私達の子供の場合、時には感情が爆発することがありながらも、状況を理解し、力強く成長していってくれました。
悲しい思いはたくさんさせたかと思いますが、正直に話したことは後悔していません^^
※単身赴任中の子どもの様子については以下の記事で紹介しています！
転勤族・単身赴任者必見！一緒に過ごす時間が与える子供への影響について -全力で子どもと過ごす時間を充実させよう- | 単身赴任経験者のリアル体験談
子供への伝え方は、パートナーと話し合い決めた方針を貫くことが一番ですが、子供と真摯に向き合うことも、選択肢の一つにしていただければと思います^^
自分自身の心の整理も忘れずに
この章は補足の位置づけですが、家族のことだけでなく、自分自身のことも気にかけてください。
私は、転勤の不安が大きくなったため、会社の制度を利用しカウンセラーに相談しました。
不安に感じていたことも、相談してみるとあっさり解決することもあります。
自分だけで抱え込まずに、ぜひ自分自身のケアも忘れないようにしてくださいね^^
まとめ-事前準備と伝え方で自分と家族の不安を軽減しよう-
今回は転勤や単身赴任の不安を
解消する方法について紹介しました。
ポイントは以下です。
①できるだけ具体的なことまで決めておく
②家庭状況を会社・上司に伝えておく
①パートナーへの伝え方
→とにかく早く伝える
②子供への伝え方
→嘘はつかず、本当のことをしっかりと伝える
上記のポイントを参考に、ぜひ家庭内で話し合う機会を持ってもらえばと思います。
私の経験をベースに紹介していますので、
あくまで参考にしてください^^
これをきっかけに考えるだけでも違うと思いますよ♪
単身赴任の可能性がある方にとって、
本記事が少しでも役に立てばと思います。
また、転勤がどうしても耐えられない方は転職活動をしてみることをオススメします😄
私が転職したときの記事はこちらにありますので、興味があればぜひ御覧ください♫
【体験談】20代理系院卒が転職してみてわかったこと | 転職のポイントも紹介【仕事・転職】
“転職”にはリスクありますが、”転職活動”はノーリスクです！
気軽に始めてみてくださいね♫
※単身赴任することによるメリットとデメリットについては、以下の記事を参考にしてください。
単身赴任をした時のメリット3選
単身赴任をした時のデメリット4選
それではまた次回！！
みなさんさようならー！！
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