働くパパ必見！”育児参加できない時期”に心がけたたった2つのこと | 30代育児パパのお役立ち情報

仕事に育児に頑張るパパママさん！

こんにちは！キリンです！

　

育児が大好きな私ですが、

長女が生まれた頃は、

仕事の都合でなかなか育児に参加することができませんでした。

そこで本日は、私が実践した、

育児に参加できなかった時に心がけたこと

について紹介します♫

　

　

キリンが育児に参加できなかった時

長女が生まれた頃に働いていた前の会社では、

フレックス制度は採用されていたものの、

毎朝のミーティングに出たほうが

上司やチームとのコミュニケーションが取りやすいという理由から、

ほぼ毎日定時(8時)に出社していました。

(家を出るのは6時半頃です)

　

勤務場所まで片道1時間だったこともあり、

仕事のある平日は

・子供が起きる前に出発。

・子供が寝た後に帰宅。

という日々が続いていました。

　

長女の育児はほぼ妻に任せていたので、

妻への感謝と同時に、

「何かできないか？」

と考えたことを今でも覚えています。

　

育児に参加できなかった時に心がけたこと

特に以下の２つを心がけるようにしていました。

一つずつ説明していきますね^^

　

①休日に積極的に子供と過ごす

平日がダメなら休日に！

ということで、

休日はなるべく子供と過ごすようにしていました。

きっと実践されているパパがほとんどですかね^^

　

　

子供が小さい時期でも、

「できるだけ一緒に過ごした思い出がほしい！」

という思いと、

「妻がリフレッシュする時間を作ってあげたい！」

と考えたからです。

　

※妻が一人になる時間を作ることに関しては、

下記の記事でも紹介しています^^

ママが本当に喜ぶパパの育児参加|30代育児パパのお役立ち情報

どーもキリンです😄！子どもが生まれたばかりの時、こんな事を思ったパパはいないでしょうか？・母乳をあげるのはママしかできないし、　パパにできることなんて少ない。・パパが抱っこするとすぐ泣いてしまう・家のことやママのフォローしかできないこのよう...

kirinsan-rikeiikuji.com

2020.09.14

　

平日に仕事があることは、

妻も(きっと子供も)理解してくれています。

お休みは家でゆっくり、

という気持ちもわかりますが、

子供に手のかかる時期はあっという間に過ぎていきますので、

時間のある休日は子供と積極的に過ごしてみてはいかがでしょうか^^？

　

②平日の妻との時間を大切にする

平日ずっと育児を頑張っている妻。

子供を寝かしつけてから、

自分達が寝るまでの僅かな時間が、

夫婦で過ごす時間でした。

その時間の過ごし方は各家庭で様々かと思いますが、

キリンでは以下のように過ごしていました。

　

こちらも一つずつ紹介していきます♫

　

今日一日の娘の様子を聞いたり、写真や動画を見せてもらう

子供の成長はとても早く、

毎日できることが増えると言っても過言ではありません。

日中の娘がどんな様子だったか聞くことで、

娘の成長を実感することができました。

　

また、妻としても、

大変だったことや

嬉しかったことを共有できるので、

ストレス発散になると言っていました^^

　

最近ではスマホで撮った写真や動画を見ながら話すと盛り上がりますね♫

　

妻のマッサージをする

キリンの妻は出産後、

肩こりや腰痛に悩んでいました。

整体や接骨院にも行っていましたが、

毎日は行けないので、

よくキリンがマッサージしていました。

もちろん素人なので気休め程度の効果かとは思いますが、

いつも妻には感謝されました^^

　

マッサージ以外にも、

パートナーが悩んでいることに対して、

何かしらサポートしてあげることで、

育児に間接的に参加することができるので、

ぜひ試してみてください^^

　

共通の趣味に取り組む

一日中育児をして疲れている妻に

少しでもリフレッシュしてほしいと考え、

家でできる共通の趣味を始めました。

キリン家では〈大人の塗り絵〉をチョイス♫

やさしい大人の塗り絵　野菜とフルーツ編 [ 佐々木 由美子 ] 価格：1078円（税込、送料無料) (2020/10/3時点)

　

〈大人の塗り絵〉を始めようと思ったのは、

・塗り絵の本と色鉛筆だけで手軽に始められる。

・家で好きな時間にできる。

・大きな音がでない。

・集中して取り組める。

という理由からです。

　　

子供を寝かせたあとの時間に

やりたくなったら始められて、

子供が起きたときにはすぐに中断できるので、

気楽に楽しんでいます^^

　

あまりうまく描けないこともありますが、

とにかく楽しむことが重要です^^

楽しい時間を夫婦で共有できることで、

お互いにリフレッシュでき、

仕事も育児も頑張る気持ちが湧いてきます！

　

　

※ちなみに、キリンが書いた塗り絵作品がこちら ↓ ↓ ↓

どうですか？まあまあですかね^^？

　

〈大人の塗り絵〉以外にも、

家でできる趣味はたくさんあります。

(キリンもいずれは夫婦でブログ運営しようと考えています^^)

　

各家庭に合う趣味を見つけて、

リフレッシュできる時間を作ってみてはいかがでしょうか？

　

まとめ

本日は、私が実践した

育児に参加できなかった時に心がけたこと

を紹介しました。

　

仕事の都合でどうしても

育児に参加できないこともあると思いますが、

そんな状況をネガティブに捉えずに、

本日紹介した２点を参考にしてみてください^^

　

最後までお読みいただきありがとうございました！

それではまた次回お会いしましょー！！